Vitamin R (Resilienz) für die Seele
Eine wunderbare Kooperation mit Nestwärme e.V. Deutschland innerhalb der Reihe »Stark bleiben, Nestwärme spüren«. Erklärt werden die acht Säulen der Resilienz zur Steigerung der seelischen Widerstandskraft.
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AkzeptierenResilienzsäule 1: Emotionale Bewusstheit
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AkzeptierenResilienzsäule 2: Impulskontrolle und Verhaltenssteuerung
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AkzeptierenResilienzsäule 3: Realistischer Optimismus
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AkzeptierenResilienzsäule 4: Flexibilität im Denken und Handeln
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AkzeptierenResilienzsäule 5: Selbstwirksamkeitsüberzeugung
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AkzeptierenResilienzsäule 6: Empathie und Beziehungsorientierung
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AkzeptierenResilienzsäule 7: Risikobereitschaft
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AkzeptierenResilienzsäule 8: Humor
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AkzeptierenVitamin R (Resilienz) für die Seele – Der Rap