Vitamin R (Resilienz) für die Seele

Eine wunderbare Kooperation mit Nestwärme e.V. Deutschland innerhalb der Reihe »Stark bleiben, Nestwärme spüren«. Erklärt werden die acht Säulen der Resilienz zur Steigerung der seelischen Widerstandskraft.

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 1: Emotionale Bewusstheit

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 2: Impulskontrolle und Verhaltenssteuerung

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 3: Realistischer Optimismus

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 4: Flexibilität im Denken und Handeln

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 5: Selbstwirksamkeitsüberzeugung

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 6: Empathie und Beziehungsorientierung

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 7: Risikobereitschaft

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Resilienzsäule 8: Humor

Aus datenschutzrechlichen Gründen benötigt YouTube Ihre Einwilligung um geladen zu werden. Mehr Informationen finden Sie unter Datenschutzerklärung.

Vitamin R (Resilienz) für die Seele – Der Rap